Entre les journées à rallonge, les devoirs, les repas et le stress, les nuits de sommeil paisibles deviennent parfois un vrai luxe pour les familles. Bonne nouvelle : certaines huiles essentielles peuvent aider à retrouver un sommeil réparateur et à apaiser les tensions avant le coucher. Voici comment profiter simplement
Stress, fatigue, nuits agitées, petits rhumes… Dans la vie de famille, les journées sont rarement de tout repos. Et si la nature pouvait nous donner un petit coup de pouce pour apaiser tout ça ? C’est le principe même de l’aromathérapie : utiliser les huiles essentielles pour améliorer le bien-être
Le chanvre et certains produits qui en sont dérivés comme le CBD possèdent de nombreuses vertus. Bien qu’il ne soit pas favorable à un traitement définitif, ce produit est connu pour sa capacité à réduire l’effet de certaines pathologies. Vous vous demandez si le chanvre peut soulager la fibromyalgie ?
Aussi plaisant soit-il, le soleil n’est pas notre meilleur ami, surtout pour les enfants. Bien qu’il contribue à notre bien-être en fixant les minéraux, comme le calcium sur les os, et assure la synthèse de la vitamine D. Toutefois, les UVA et UVB que produit le soleil sont responsables du
Le mal de dos n’est pas aussi rependu chez les plus petits comme il l’est chez les adultes. Toutefois, il arrive que les enfants souffrent de mal de dos. Ils ont souvent du mal à supporter la douleur ressentie. Il s’agit d’une situation très gênante qui met à l’épreuve le
