En France, à partir de un an, il est conseillé de donner à l’enfant du lait de croissance. Il y a le choix avec des dizaines de marques différentes, chacune ayant plusieurs laits différents.
Pour notre part, nous avons choisi de donner du lait de vache entier à notre fille dès ses un an (et même un peu avant, parce que sa boîte de lait était finie). Cet article n’a pas pour but de juger ceux qui donnent du lait de croissance, aucunement, son seul but est d’expliquer pourquoi nous avons fait ce choix.
Ce qu’en disent les organisations de santé
Il faut d’abord savoir que la France est le seul pays, même en Europe, à préconiser avec autant de ferveur le lait de croissance et à en proposer un nombre si important de différents.
Au Canada, par exemple, qui est un pays qui a tendance à être plutôt en avance sur nous pour tout ce qui concerne la santé et la puériculture, avec l’interdiction du trotteur entre autre, il est préconisé de donner du lait de vache entier dès 9 mois. Si vous vous rendez dans ce pays, il y a d’ailleurs peu de chance que vous trouviez du lait de croissance: très peu existent et on n’en trouve quasiment nulle part.
Alors pourquoi est-ce si différent en France?
Des organisations nationales comme l’AFPA (Association Française de Pédiatrie Ambulatoire) ou la SFP (Société Française de Pédiatrie) ont publié des études visant à prouver que le lait de croissance est indispensable dans l’alimentation de l’enfant jusqu’à 3 ans.
Or, ces fameuses organisations sont sponsorisées par des marques telles que Gallia ou Novalac. On peut donc comprendre qu’ils ont tout intérêt à ce que ces marques continuent de vendre du lait au delà de un an et le plus longtemps possible.
Toutes ces recommandations apparaissent donc dans le plan Français de nutrition, mais pas à l’échelle européenne, les plans européens, eux, recommandent simplement d’allaiter au sein le plus longtemps possible ou de donner des préparations spécialement conçues pour les bébés jusqu’à 1 an.
L’OMS, de son côté, a dénoncé le marketing trop présent sur la vente de ces laits de croissance et qui vise à nous faire croire que le lait de croissance est meilleur que le lait maternel. Cette organisation ne mentionne à aucun moment le lait de croissance comme réellement nécessaire pour les enfants.
L’UNICEF a même déclaré que les laits de croissance n’apportent rien de plus que le lait de vache entier, si tant est que l’alimentation de l’enfant est diversifiée.
(Toutes ces informations, nous les avons trouvé dans cet article, écrit par un pédiatre et très bien documenté)
Ce que nous en pensons
Forts de toutes ces informations, nous avons dans un premier temps comparé les prix des laits de croissance avec les laits entier. Nous avions en effet acheté un lait AR Digest, la petite viking ayant longtemps eu des problèmes de régurgitations, que nous payions plus de 18€ la boîte (qui durait environ une semaine). Nous avions donc sérieusement envie de faire des économies.
Nous nous sommes vite rendus compte qu’il n’y avait même pas de question possible quant au marketing incroyable sur ces laits, profitant des recommandations nationales. Les laits de croissance les moins chers que nous ayons trouvés sont à environ 1,40€ le litre, cela augmente ensuite rapidement dans les 2€, voire plus. Pour le lait de vache entier, on en trouve très facilement dans les 90ct le litre. Environ 50 centimes de moins, à raison d’une bouteille tous les deux jours, je vous laisse faire le calcul…
Nous avons ensuite regardé la composition de ces laits de croissance, nous nous étions retenus jusque-là de lire les ingrédients présents dans le lait de notre fille pour ne pas convulser. Beaucoup de laits de croissances contiennent de l’huile de palme ou de coprah (une huile de coco aussi mauvaise pour la santé). Sans compter le nombre d’ingrédients avec des noms en numéros que nous ne savons pas interpréter.
Bien sûr, il existe aussi quelques lait de croissance où on ne retrouve pas ces composants controversés. Mais bien entendu, ce sont aussi les plus chers…
Le choix a donc été rapide pour nous, moins cher et moins d’ingrédients douteux, nous avons préféré le lait de vache entier.
Ce qu’en dit notre pédiatre
Je vous en ai déjà parlé, nous vouons une confiance aveugle en notre pédiatre, parce qu’elle a vu naître la petite viking, la connait, nous connait, sait écouter les choix des parents tout en donnant des conseils fondés sur son expérience plus que sur les recommandations nationales. Elle nous a souvent été d’une grande aide.
Nous avons donc tout de même choisi de lui demander son avis, à la visite du 11ème mois, sur le fait que nous voulions donner du lait de vache entier à notre fille et non du lait de croissance. Si elle avait sauté au plafond en criant « Non, surtout pas! » nous l’aurions écoutée.
Sa réponse a été la suivante: « On nous dit de préconiser le lait de croissance jusqu’à 3 ans parce qu’il est plus riche en fer. Mais avant, on n’avait pas de lait de croissance et on grandissait quand même *Petit sourire en coin*. Tant que l’alimentation de votre fille est équilibrée en dehors du lait et qu’elle prend ses vitamines, pas de soucis ».
Ce que ça donne pour le moment
Notre choix était donc clairement fait, nous veillons à donner à la petite viking une alimentation composée aussi de poisson et de viande rouge afin que les apports en fer soient corrects, tout en respectant les doses recommandées et son appétit.
La plus grande surprise a été de voir qu’elle s’est remise à réellement apprécier son biberon. Depuis quelque temps, même si elle le buvait en entier, elle râlait un peu, le repoussait plusieurs fois, n’avait plus vraiment l’air d’en avoir envie.
Avec le lait de vache, nous avons retrouvé un moment câlin pendant le biberon, puisque la petite viking adore! En même temps, quand on goûte on la comprend…
Nous avions un peu peur pour la digestion, mais il n’y a eu aucun soucis de ce côté là non plus, au contraire son transit s’est plutôt amélioré.
En résumé nous pensons réellement avoir fait le bon choix pour notre fille! Mais je rappelle que, bien évidemment et bien heureusement, chacun peut avoir un choix différent, pour des raisons différentes!
Edit:
Sandrine m’a, sur la page Facebook du blog, ajouté un point supplémentaire à vous apporter: l’EFSA (Autorité Européenne de Sécurité des Aliments) a déclaré le lait de croissance comme n’apportant rien de nécessaire en plus d’une alimentation équilibrée. Vous pouvez trouver leur déclaration ici.
Une autre de nos lectrices nous a parlé de cet article, écrit par un nutritionniste et qui compare point par point les apports du lait de croissance et du lait de vache, prouvant que ce dernier n’a rien à envier au lait pour « jeunes enfants »!
Vous pouvez aussi profiter de cet article sur Les Vendredis Intellos ou encore celui-ci du chef clinique du Département de Médecine Générale de Paris-ile de France,
Et chez vous après un an, lait de croissance ou lait de vache?
63 réponses
Au Canada, Ti-Cul buvait effectivement, tel que recommandé, du lait frais entier (à 3,25%) qui est d’ailleurs super bon (je n’ai jamais bu autant de lait de ma vie qu’à cette époque). Le lait est pasteurisé, mais pas stérilisé.
A l’époque, je n’avais pas trouvé l’équivalent en magasin (ou pas compris quel était l’équivalent) et la pédiatre que l’on nous avait recommandé m’avait conseillé le lait de croissance. C’est vrai que c’est une rente : j’ai arrêté dès qu’il a atteint l’âge requis.
C’est sûr que le lait de croissance coûte très cher!
Ici nous n’avons jamais donné de lait de croissance, notre médecin qui est vraiment top, nous avais dit qu’il n’y avait pas de réel intérêt puisque nos enfants étaient en bonne santé et avec des courbes de croissance parfaite. Et de toute façon pour Coquinou, pas de question à se poser, il n’a jamais voulu d’un seul biberon … donc yaourts … Et ils sont en parfaite santé !
C’est vrai que dans ces cas là, la question ne se pose pas 😉
bonjour
un excellent article dont je me sens concernée.
ici ma fille fete ses 2 ans debut septembre et elle boit toujours du lait de croissance (allaitement arrété à ses 18 mois). j’attends de terminer ma reserve de lait de croissance (il me reste environ 6 packs acheté pendant une promo super interessante) et je passerais au lait entier.
c’est vrai que les ingredients font peur qand on s’amuse à lire.
bonne journée
Je crois que si on en donne à ses enfants, il vaut mieux ne pas se pencher sur les ingrédients… C’est ce qu’on faisait quand la petite viking buvait du lait en poudre!
Nous avons opté pour le lait classique entier après les 1 ans de Bibou. Pourquoi? Simplement parce que je suis un peu choquée du nombre d’ingrédients pas forcément naturels que l’on trouve dans le lait de croissance (amidon, maltodextrine, vitamines de synthèse et co , sucre…).De plus personne ne sait quantifier aujourd’hui ce qu’engloutissent en fer et vitamines artificielles nos enfants, chaque marque utilisant ses propres proportions…Certains se demandent même si les bébés ne consomment pas beaucoup trop de fer, par exemple!Je fais alors comme dans mon pays d’origine 🙂 Je donne du lait normal + yaourt (plus digeste) et essaye de diversifier les plats de bébé faits maison 🙂
Quoi qu’il en soit je pense que tout doit se baser sur une alimentation diversifiée, effectivement 🙂
Bonjour,
Grand Didou (4 ans maintenant) est passé du sein au lait entier sans le lait de croissance, et Chouquette (8 mois) fera certainement de même… j’hésite par contre à leur donner du lait de vache « frais » (du lycée agricole près de la maison) sans le faire bouillir… Peut-être ai-je tord, dites moi si vous avez des éléments…
Je ne peux pas te conseiller pour le lait de vache frais, je pense que l’idéal est de demander son avis à un pédiatre 🙂
On a commencé il y a quelques jours, ça passe toujours aussi bien. Il faut juste qu’on pense à sortir le lait un peu avant pour qu’il soit à température ambiante.
Article bien renseigné, t’as bien bossé, bravo 🙂
Ha ça y est vous vous y êtes mis? (Oui, j’avoue j’ai bossé grave!)
COucou !
Sympa ton article!
La puce a 16 mois et on lui donne du lait de croissance mais avec ce que je viens de lire je vais en parler au papa tiens !
Merci !
Ho bin de rien 🙂 Après ce n’est que mon avis, hein!
C’est vrai, comment faisait-il avant que ça n’existe ? 🙂
Je pense qu’aux 1 an de Poupette on choisira peut-être le lait de vache, bien que j’ai aussi entendu que le lait de vache n’est pas fait pour être bu par l’être humain (bébé ou adulte)… ^^
En fait le lait de vache contient trop d’acides gras pour l’adulte, mais pour le bébé, qui en a plus besoin, ça va 😉 L’essentiel étant de limiter les acides gras dans le reste de l’alimentation 😉
Ah cool merci pour l’info 🙂
Notre pédiatre, à 1000 années du marketing ne le conseille que pour les bébés nés prématurés ou à plusieurs car ils peinent souvent à obtenir leur quantité de fer. Merci pour les infos.
Oui je parle ici pour un bébé né seul à terme, je n’ai pas cherché ce qui est recommandé pour des bébés nés prématurés et/ou multiples!
Merci pour ce petite complément d’info!
Pour ce qui concerne mon lapin, il a 17 mois est toujours allaité et consommé en complément des yaourts! Lui faire prendre le Bib a toujours été une vraie galère! Le doc lui m’a toujours dit (qu il ne comprenait pas ce qu’on reprochait tellement au lait de vache depuis peu!!
Une amie qui est vraiment anti lait de vache dit qu il est trop riche en protéine!
Effectivement, il est plus riche en protéine, mais rien de mauvais pour la santé puisque le corps absorbe moins celles contenues dans le lait. Le tout est que bébé n’en consomme pas plus que nécessaire dans le reste de son alimentation 😉
Pour faire la comparaison des apports lait de vache/lait de croissance, tu peux lire l’article sur lequel je me suis basée pour toutes les infos, il est très complet!
Ton article tombe plutôt bien, j’ai prévu de faire un article sur l’alimentation de l’enfant de 0 à 3 ans (ça fait plusieurs mois que je me documente. Je mettrais ton lien en référence sur le lait.
Et bien je partage tout à fait ton avis.
Jamais de lait de croissance pour ma bouclette et ma Crapouillette n’en aura pas non plus. Chacun ses choix mais il faut savoir s’informer et détailler les étiquettes parfois plutôt qu’attribuer une confiance aveugle aux agences pharmaceutiques…
J’ai changé de médecin quand celui-ci m’avait « insulté » devant mon bébé car je continuait l’allaitement à 17 mois…
J’ai donc répondu que j’allaiterais jusqu’au bac si cela pouvait lui apporter la santé (je ne le ferais pas bien entendu !!!)
Ton article est très bien documenté, le rapport avec le Canada est excellent de bon sens pour être abonnée à une revue canadienne et avoir le meilleur ami de Darwin habitant là-bas.
Et si nous partions vivre là-bas, vous nous suivez la famille Viking ? LOL
Perso ce pays me correspondrait bien
Merci pour ce bel article que je partage avec plaisir
C’est vrai que le Canada est en pays très en avance sur nous sur pas mal de points, et que ce serait chouette… Mais je crains bien trop le froid 😛
Tu as eu raison d’envoyer bouler ton pédiatre, leur rôle premier est tout de même d’être à l’écoute des parents, pas de les juger!
Alors là, vraiment un GRAND merci pour cet article! Tu réponds à toutes les questions que je me posais concernant le prochain lait pour la Bouille (elle est au lait 2eme age pour encore 4 mois)! Je me doutais qu’il y avait un truc chelou avec les laits de croissance, je suis maintenant convaincue!
Donc ça sera lait entier!
Merci!!
Disons qu’ils sont loin d’être absolument nécessaires 😉
Lobbying des grandes marques j’en suis certaine!
Chez nous on poursuit le lait de croissance, pour deux raisons : pépin refuse de manger une quantité satisfaisante de viande/poisson (et je lui fait mes laitages au lait entier, donc non supplémenté) et…. on prend du lait de croissance en poudre car plus simple a stocker.
Ceci dit, il arrive très souvent qu’il boive du lait entier. Autant dans mes préparations culinaires que parfois dans le bib du matin ou du soir.
En fait on alterne pas mal !
Et surtout il se porte bien !
En tout cas bravo pour ce travail de recherche. C’est très complet.
Effectivement je pense qu’il vaut mieux du lait de croissance si le reste de l’apport en fer est trop faible! On fait ce qu’on peut 😉
Et merci à toi, ça m’a pris du temps mais ça me tenait à cœur!
J’ai donné du lait de croissance jusqu’à ses 30 mois environs. Acheté en poudre car bien plus économique que les formules liquides.
Mon choix s’est fait en fonction des quantités ET types de protéines (les caséines et proteines solubles (ou lactosérum)) qui me semblaient plus en adéquation avec l’immaturité rénale d’un enfant de cet âge que du lait entier (parce que contrairement à ce qui est dit dans l’article que tu cites, mes cours de physiologie m’ont plutôt enseigné que non, à 1 an, les reins ne sont pas encore matures…).
L’arôme vanille (qui est d’ailleurs plus souvent de la vanilline) est seulement utilisé pour masquer le goût ferreux. Bien dosé, il ne se sent pas (vanilline et fer s’annulant)(mais il a fallu tester plusieurs marques avant d’avoir le bon lait de croissance…).
En revanche, je n’ai pas supplementé mon fils en ZymaD (n’en deplaise à Rottapharm) car le lait de croissance avait un apport vitaminique qui me semblait correspondre à ses besoins…
Ha oui, et un élément qui me perturbe dans l’article cité, c’est l’erreur sur le positionnement « lait de suite ». Cette appelation désigne les laits 2 ème âge selon la nomenclature et non pas les laits 3 ème comme c’est mentionné plusieurs fois…
Si tu lis l’anglais, je t’invite aussi à lire cette déclaration de l’OMS qui précise que l’utilité des laits de croissances n’ont jamais prouvés leur réelle utilité: http://www.who.int/nutrition/topics/WHO_brief_fufandcode_post_17July.pdf
Oui merci je la connais.
Leurs études sont bien documentées mais je préfère me référer à celle de l’ESPGHAN qui est une société européenne. Les etudes publiées par la WHO sont mondiales et donc s’adressent parfois plus aux pays émergeant qui n’ont pas les mêmes accès aux ressources que nous. (Bon là ce n’ai que mon approche de ces 2 sociétés d’experts, il n’y a rien de « scientifique » dans mon approche.)
Il est effectivement important de limiter les protéines dans l’alimentation d’un enfant par rapport à un adulte. Je pense que, comme il est dit dans l’article que je cite, il est possible d’équilibrer l’alimentation de l’enfant en fonction du lait qu’il boit.
Notre fille n’est pas non plus supplémentée en fer, mais en vitamine D, moins bien assimilée dans le lait.
Je pense comme toi, en terme d’alimentation quelque soit l’âge, tout est une question de juste équilibre…
(Et j’ajouterais que je ne connais, personnellement, personne n’ayant de problèmes rénaux à cause du lait de vache donné trop petit. A cause d’une alimentation déséquilibrée, en revanche, oui effectivement 😉 )
Les rares cas dont on m’a parlé etaient malheureusement des enfants avec une prédisposition. Le lait a été le facteur déclenchant (ou l’un des)mais leur souffrance rénale se serait certainement révélée avec un autre aliment.
En fait, dans le cas d’un apport trop important de protéines, physiologiquement un rein sain filtrera ce dont il est capable. Mais la surcharge, c’est à dire la quantité de protéines qu’il n’aura pu filtrer et donc éliminer, se retrouvera de nouveau dans la circulation sanguine et sera de nouveau « mis à disposition » des cellules qui pourront reabsorber ces protéines.
Le risque à terme étant d’entraîner un surpoids ou une obésité.
Donc par abus de langage (et moi la première) on parle d’un risque pour les reins immatures : mais en fait cette immaturité est relative car oui, le rein est bien formé, mais non, sa capacité de filtration n’est pas encore maximale.
D’où l’importance que j’accorde aux types de protéines ( peut être plus qu’à la quantité en elle même): à quantité égale, je privilégie le lait bénéficiant d’un plis grande proportion de protéines solubles car elle sont plus « petites » et donc plus facilement filtrée s que la caséine.
Enfin je ne sais pas si c’est clair toutes mes réponses rajoutées (je n’ai jamais été douée à l’écrit), mais voilà mon roman pour expliquer ma réflexion m’ayant amené à choisir du lait de croissance 😉
Merci pour cet article qui remet les choses à leur place et surtout qui démontre bien que le marketing est un puissant destructeur de pensée.
Chouchou est passé au lait de vache vers ses 10 mois, sur conseil de la pédiatre. Il avait des régurgitations et le lait de vache l’a totalement apaisé.
Nous ferons la même chose avec Minichou dans quelques mois.
C’est vrai que j’ai aussi l’impression que le lait de vache est en fait plus digest que le lait de croissance…
En Angleterre, il est recommandé de donner du lait de vache à partir de 1 an 🙂
Oui, j’avais aussi lu ça dan sur article 😉 En fait la France est le seul pays à recommander les laits de croissance avec autant de ferveur. D’autres en proposent mais ne le recommande pas particulièrement!
En France, nous sommes grands producteurs de lait avec beaucoup de lobbying de fait par les grandes sociétés pour nous faire consommer le plus de lait possible.
Merci pour l’article! Je ne m’étais jamais pose la question, pensant que le lait de croissance était « obligatoire » au même titre que les laits 1er et 2ème âge. J’en parlerai a mon pédiatre pour voir ce qu’il préconise pour ma fille (trop jeune pour l’instant car elle a 9 mois et demi).
Effectivement, tu peux en parler à ton pédiatre pour voir ce que tu feras à ses 1 an!
Si les apports en fer peuvent être comblés autrement, je préfèrerais passer au l’air de vache. C’est vrai que c’est quand même un sacre budget, et puis je ne sais pas trop ce qu’ils ajoutent dans le lait! La liste des ingrédients me fait peur souvent!
je viens (enfin) de trouver le temps pour lire ton billet. Sujet très intéressant en effet, je t’avoue que pour le moment je ne sais pas trop ce que nous allons choisir pour Loulou. Ayant un petit appétit, avec des repas pas toujours équilibrés, mon coeur balance…
J’attendrais peut être qu’il se régule un peu pour éviter des carences en palliant avec du lait de croissance, puis nous passerons au lait « pour les grands ». Comme Isabelle, je pense que je ne me priverai pas de mélanger un peu ses purées avec du lait classic, ce qui lui permettra de s’y habituer en douceur. 🙂
L’habituer en douceur et changer progressivement pour voir ce que ça donne peut-être une bonne solution, c’est vrai 🙂
Intéressant ton article! Chez nous à 15 mois, on est encore au lait de croissance (en poudre) matin et soir, surement par habitude, et aussi sur conseil de la pédiatre.
Par facilité, le bib du goûter est au lait de vache demi-écrémé. Et la Mini s’y est habituée sans problème.
Je m’interroge sur le fait de progressivement passer totalement au lait de vache (entier ou du demi-écrémé du coup?). Vivement les économies 😉
Tu peux effectivement passer progressivement d’un lait à l’autre, sans aucun soucis. Le lait entier est plus recommandé car plus riche en acides gras, essentiels à cet âge là 😉
Ravie de tomber sur cette article : il y a quelques semaines nous nous sommes posés beaucoup de question sur ce choix entre lait de croissance et lait de vache. Au travers de ce post je retrouve un bon résumé de nos conclusions!
Bonne route au lait de vache, alors 😉
Bonjour.
Enfin un article très intéressant qui peut vraiment faire comprendre beaucoup.
Ici, notre Louloutte (qui a 22 mois) est passée directement au lait de vache à ses 1an (juste à cause de la composition et du prix, et car je suis dansune ooptique du plus naturel possible), et notre Crevette (qui a 8 mois) y passera dès ses 9 mois je pense (colle préconisé au Canada où ils sont très en avance sur nous), puis Bb3 (prévu pour mars) passera rapidement au lait de vache aussi.
Grâce à vous, je me sens moins seule et je pourrais enfin expliquer de façon convenable mon choix. Merci.
Merci pour ton témoignage et bonne aventure au lait de vache, alors 😉
Bonjour,
Merci beaucoup pour cet article!!! Je me pose depuis 2 semaines la question: dois-je donner du lait de vache ou du lait de croissance a ma 2ieme fille.
Pour ma 1ere on habitait au Canada et la je ne m’étais posé aucune question, c’était lait de vache à partir de 9 mois. Car de toute facon comme tu l’as bien dit il n’y a pas de lait de croissance.
Mais ici en France ma pédiatre me conseille clairement le lait de croissance sans quoi ma fille aura des manques de vitamines…
N’étant pas convaincu de ce qu’elle me disait j’ai fait des recherches sur internet et posait des questions aux autres maman en France mais la plupart donnent du lait de croissance.
ENFIN, je tombe sur ton article qui réconforte mon idée de lui donner du lait de vache. Je pense donc que je vais arréter de me poser des questions et lui donner comme a ma grande du lait de vache.
Donc pour cela je te remercie beaucoup!!!
Lait entier bio à partir de 12mois pour mon premier sur conseils du médecin. Chapitou né avec 7 semaines d’avance à 1,800kg pourtant, il a par la suite très bien grossi avec un solide appétit. Aucune raison de prendre du lait de croissance dans le cadre d’une alimentation diversifiée selon le doc. il a 4 ans aujourd’hui et il est en pleine forme. Sœurette vient d’avoir un an, gros bébé, né à terme, allaitée… Elle boit désormais le même lait que son frère! Merci pour votre article.
J’ai commencé le lait entier frais a 6,5 mois (la diversification était déja bien installée). C’est un bébé avec un gros appétit et qui boudait son biberon donc j’ai diversifié. Il boudait toujours le biberon au lait de croissance alors je suis passée au lait entier et hop il dévorait de nouveau son biberon. Votre article me fait plaisir et me conforte dans l’idée que j’ai probablement fait le bon choix!
A 6,5 mois ca me paraît tôt tout de même ! La question se pose vers 10 mois mais pour moi c’est hors de question avant cet âge…
Cet article est très intéressant car je suis en plein dans me réflexion. Bébé à 9 mois 1/2 et est allaité en mixte (lait maternel + 2eme âge). Pour moi la référence est le lait maternel. Et naturellement bébé devrait en boire jusqu’à au moins 2 ans. Du coup je pense plus me tourner vers le lait de croissance qui se rapproche davantage au lait maternel par ca teneur en protéines notamment qui est plus faible. C’est dur de s’y retrouver dans cette jungle marketing
Bonjour,
juste une petite remarque sur les ingrédients qu’on peut trouver dans les laits infantiles (de croissance, ou avant). Il faut savoir que « ce qui est bon (moins bon) pour l’adulte n’est pas forcément bon (moins bon) pour le bébé ». Typiquement, prenons l’exemple de l’huile de palme. Cette huile est très controversée, mais, il me semble, pas pour les « bonnes » raisons. Je n’aime pas cette huile car c’est une catastrophe écologique. Par contre, les arguments « elle est dangereuse pour la santé etc. », à partir du moment où elle n’est pas hydrogénée, elle n’est pas pire que certaines autres…
L’argument santé « adulte » contre cette huile, est qu’elle est riche en acides gras saturés (ce qui n’est pas forcément un problème majeur dans une alimentation variée et équilibrée, qui diversifie aussi les origines des graisses). Mais il faut savoir qu’un bébé à BESOIN d’acide gras saturés ! Vous seriez surpris de connaitre la composition des graisses du lait maternel…
Bref, juste pour dire qu’il ne faut pas tout confondre. Ca ne change absolument rien au débat lait de croissance VS lait de vache, mais il faut pour cela se concentrer sur les bonnes raisons.
Bonjour,
Merci pour ton article. J’ai allaité ma petite crapule jusqu’à 12 mois et j’ai enchaîné sur un lait de croissance à base de lait de chèvre bio… Et oui, j’avais vraiment envie d’arrêter l’allaitement mais en même temps je culpabilisais d’arrêter de lui donner ce qu’il y avait de mieux pour elle alors j’ai choisi un lait qui ma paraissait au top… mais ultra cher. Alors à la recherche de l’utilité absolu de donner du lait de croissance je suis tombée sur ton article et il m’a convaincu ! Biboune à bientôt 14 mois et je vais arrêter de me ruiner. Par contre j’ai bien envie de continuer le lait de chèvre, et voir peut-être avec ma productrice préférée de fromage de chèvre.
Super article.
Merci
J’apporterai juste une précision à cet article, avec lequel je suis en plein accord. Mes filles sont passées du sein au lait de vache bio à 8 mois, et n’ont eu aucune carence. Ma nuance est, à mon sens, l’importance de choisir du lait bio. Car les particules chimiques sont nettoyées du corps par les reins, le foie, les glandes lymphatiques et les glandes mammaires. Il peu donc y avoir une forte concentration de produits chimiques dans le lait conventionnel. Voilà pour ma petite précision 🙂